Avez-vous déjà entendu parler de l’alimentation paléo ? Vous n’êtes pas certains de ce que ça veut dire ?
Voici 2 petites vidéos pour résumer tout cela :
Je vous conseille de visionner aussi celle ci :
Qu’est-ce que le Régime paléo ?
Partagez :
Facebook
Pinterest
Commentez :
Aglaée
Aglaée Jacob, MS, RD est une diététiste, nutritionniste et auteure de 3 livres incluant Je me mets au Paléo.
Elle a utilisé l'alimentation paléo pour se guérir de problèmes digestifs et hormonaux incluant le syndrome des ovaires polykystiques. Elle s'intéresse aussi beaucoup à la croissance personnelle et la spiritualité. Sa mission est d'aider les gens à se sentir alimentés à tous les niveaux : corps + tête + coeur + âme. Elle habite dans la belle petite ville de Magog au Québec.
Vous pouvez la trouver à RadicataNutrition.com et sur Instagram à @radicatanutrition ou écouter son podcast " the nourishing podcast " (contenu en anglais).
Ces articles pourraient vous intéresser :
Deux livres
indispensables
pour débuter le paléo
