Ma vie paléo Épisode 4

Ma Vie Paléo : Episode 04 – Est-ce que le Régime Paléo est dangereux ?

Écouter le podcast en cliquant ci-dessous :

Dans cet épisode #04 du podcast de Ma Vie Paléo, Wilfried LAUNAY vous explique pourquoi beaucoup de personnes pensent que le Régime Paléo est mauvais pour la santé.

Beaucoup de clichés circulent sur le Régime Paléo, en grande partie car les personnes qui en parlent dans les articles de blog ne connaissent ce régime que de façon superficiel après avoir lu 2 ou 3 articles américains.

La vérité est tout autre.

Au programme de ce podcast :

  • Le régime occidental moderne Vs Le Régime Paléo
  • Le cliché de la consommation massive de viande
  • Le régime méditerranéen Vs Le Régime Paléo
  • Ce que contient MAJORITAINEMENT un (vrai) régime paléo
  • Les avantages du Régime Paléo en terme de santé

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Aglaée

Aglaée

Aglaée Jacob, MS, RD est une diététiste, nutritionniste et auteure de 3 livres incluant Je me mets au Paléo. Elle a utilisé l'alimentation paléo pour se guérir de problèmes digestifs et hormonaux incluant le syndrome des ovaires polykystiques. Elle s'intéresse aussi beaucoup à la croissance personnelle et la spiritualité. Sa mission est d'aider les gens à se sentir alimentés à tous les niveaux : corps + tête + coeur + âme. Elle habite dans la belle petite ville de Magog au Québec. Vous pouvez la trouver à RadicataNutrition.com et sur Instagram à @radicatanutrition ou écouter son podcast " the nourishing podcast " (contenu en anglais).

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