Régime paléo avant/après : le témoignage de Thomas !
Aujourd’hui, les pathologies causées par l’alimentation moderne sont nombreuses. Entre diabète, obésité, maladies cardiovasculaires ou encore hépatiques, la liste est longue. C’est simplement parce que notre corps n’est pas apte à recevoir ces nouveaux aliments qui sont trop sucrés ou transformés. De plus, la quantité est importante à prendre en compte. Aujourd’hui, nous consommons bien […]
Témoignage : le protocole AIP pour lutter contre ma maladie auto-immune
La blogueuse Sophie Van Tiggelen (site: asquirrelinthekitchen.com) nous explique qu’elle a utilisé une version de la diète paléo, appelée le protocole paléo auto-immunitaire / autoimmune (AIP), pour prendre sa santé en main suite à un diagnostic de maladie auto-immune attaquant sa glande thyroïde (thyroïdite de Hashimoto). Ce protocole a changé sa vie et elle l’applique […]
Témoignage Régime Paléo : plus d’hypoglycémie et soulagement de la spondylarthrite ankylosante
Mon conjoint a souffert pendant des années de maux de dos et de plusieurs articulations avant d’être diagnostiqué il y a 4 ans avec une spondylarthrite ankylosante (SA). Depuis, il a été mis sous : médicaments anti-inflammatoire puissants (AINS) à prendre 2 fois par jour ; médicaments pour contrôler l’acidité que lui occasionne les AINS […]
Témoignage Régime Paléo : plus de constipation et de ballonnements pour Marie-France grâce au paléo
Marie-France a adopté le paléo en mai 2014 et a vu ses problèmes intestinaux de constipation et de ballonnements disparaître en quelques semaines. Elle a continué à manger paléo durant sa grossesse et n’a même pas souffert de constipation, un problème qui est fréquent chez les femmes enceintes. Voici son histoire de ses propres mots […]
Témoignage : Lyne atteinte de diabète de type 2 et de fibromyalgie essaye le régime paléo
Voici l’histoire inspirante de Lyne, atteinte de diabète de type 2 et de fibromyalgie, qui a débuté son aventure paléo il y a environ 6 mois et a déjà perdu près de 50 livres (22 kg). Le paléo transforme vraiment des vies ! 😀 J’ai débuté l’aventure Paléo en août 2014 suite à l’annonce d’une […]
Témoignage Régime Paléo : Carine a combattu son eczéma, acné, asthme, rhume des foins et sifflement d’oreille
Voici l’histoire de Carine qui a réussi à améliorer sa santé en mangeant paléo depuis plus de 2 ans. Ses niveaux d’énergie n’étaient toutefois pas optimaux et ce n’est que récemment, en ajustant ses ratios de macronutriments, qu’elle a finalement trouvé LE régime paléo qui lui convient. Parce qu’il existe plusieurs versions du régime paléo. […]
Témoignage Régime Paléo : Stéphanie Dodier s’est débarrassée de son anxiété en perdant du poids
Voici l’histoire de Stéphanie Dodier qui nous raconte comment elle a perdu 100 livres (45 kg) ! 🙂 Tout simplement wow et re-wow ! Vous pouvez trouver plus d’information sur Stéphanie Dodier, son histoire et ses services de nutritionniste à http://www.stephaniedodier.com. Après mes études en Sciences de la santé au Collège de la région de […]
Témoignage Régime Paléo : Murielle a perdu du poids, amélioré sa digestion et assoupli ses articulations grâce au Paléo
Voici une histoire très motivante de Murielle qui mange paléo depuis déjà 2 ans pour perdre du poids, améliorer sa digestion et assouplir ses articulations. Voilà son histoire ! 🙂 En tant que crossfiteuse, j’ai entendu parler de l’alimentation paléo lors de mes séances de sport, mais je n’avais pas sauté le pas. Je me […]