Menu brule graisse paléo sur 7 jours
Le régime paléo est un plan d’alimentation qui imite la façon dont les hommes préhistoriques ont pu manger. Il consiste à manger des aliments entiers que les gens pouvaient théoriquement chasser ou cueillir. Les partisans du régime paléo rejettent les régimes modernes qui sont pleins d’aliments transformés. Ils pensent que le retour à la façon […]
Un Livre Gratuit Sur Le Jeûne Intermittent
Rappel : le jeûne intermittent – ou fasting – qu’est-ce que c’est ? Cela signifie “jeûne” en anglais, donc c’est le jeûne intermittent que je vais qualifier ici de sain et d’ultra efficace pour perdre du poids et retrouver la santé ! En quoi ça consiste ? C’est simple : il suffit de laisser votre […]
Ma Vie Paléo : Episode 04 – Est-ce que le Régime Paléo est dangereux ?
Écouter le podcast en cliquant ci-dessous : Dans cet épisode #04 du podcast de Ma Vie Paléo, Wilfried LAUNAY vous explique pourquoi beaucoup de personnes pensent que le Régime Paléo est mauvais pour la santé. Beaucoup de clichés circulent sur le Régime Paléo, en grande partie car les personnes qui en parlent dans les articles […]