Pourquoi le régime paléo est un régime anti-inflammatoire
Le Régime Paléo : Plus Qu’une Tendance, Une Révolution Anti-inflammatoire Dans un monde où les étagères des supermarchés débordent de produits ultra-transformés, le régime paléo émerge comme un phare de simplicité, nous rappelant l’importance de l’alimentation naturelle et non transformée. Loin des clichés de l’homme des cavernes en quête de son prochain gibier, adopter un […]
Régime paléo : tout savoir sur le régime de nos ancêtres
Régime Paléo, est-ce que le régime de nos ancêtres est fait pour vous ? Dans cet article, je vais vous expliquer ce qu’est le régime paléo, comment il a été découvert, les bienfaits étonnants du régime Paléo sur votre santé, quels sont les aliments autorisés dans le régime paléo et les aliments interdits, et enfin, […]
Interview d’Aglaée Jacob, diététicienne-nutritionniste
Bonjour tout le monde ! Tout récemment, les Éditions Thierry Souccar qui publieront mon livre « Je me mets au paléo » sous peu m’ont interviewée. Voici le résultat et n’oubliez pas de consulter leur site internet pour trouver d’autres livres avant-gardistes sur la nutrition et la santé. Sans plus tarder, voici mon entrevue ! Aglaée Interview […]
Le prochain défi 30 jours « Je me mets au paléo » commence bientôt !
Pensez-vous essayer l’alimentation paléo ? Ou peut-être l’avez-vous déjà essayé, mais avez trouvé ça trop dur ou ne saviez pas comment adapter cette façon de manger à vos objectifs personnels pour obtenir les résultats désirés ? Je suis nutritionniste (consultez ma bio ici) et mange paléo depuis près de 5 ans ! Depuis 2012, j’ai […]
Bienvenue !
Bonjour à tous ! 😀 Je m’appelle Aglaée (vous pouvez lire ma bio ici) et je suis l’auteur du livre “Je me mets au paléo” qui paraîtra avec les Éditions Thierry Souccar ce printemps 2015. Je vais partager plus d’informations par rapport à la sortie du livre, à la nutrition paléo ainsi que des menus […]