Actualité
Retrouvez tous nos articles sur le régime paléo !
Régime paléo pour maigrir
Beaucoup de gens s’intéressent à la nutrition et expérimentent différents régimes dans le but de perdre du poids. Et c’est d’ailleurs souvent l’une des raisons
Pourquoi choisir des viandes de pâturage et des oeufs de poules en liberté ?
Tout comme les produits céréaliers ne conviennent pas aux humains, ils ne conviennent pas non plus à la plupart des animaux ! Avez-vous déjà pensé que
Un mois de menu paléo GRATUIT !
Le menu paléo 30 jours sur lequel je travaillais dans les dernières semaines est finalement prêt ! C’est aussi un petit avant-goût gratuit du livre
Régime paléo : les 5 erreurs les plus fréquentes lorsqu’on démarre
La popularité du régime paléo a augmenté très rapidement ces dernières années et plusieurs décident de s’y mettre pour profiter de ses nombreux bénéfices, incluant :
La pomme de terre, paléo ou pas ?
Avez-vous entendu parler de cette grande controverse dans la communauté paléo ? Et oui, la question du jour est : « Est-ce que la pomme de
Menus paléo… à venir !
Coucou tout le monde ! Je voulais seulement vous dire un petit bonjour rapide et vous indiquer que j’ai un mois de menu paléo qui
Témoignage : Lyne atteinte de diabète de type 2 et de fibromyalgie essaye le régime paléo
Voici l’histoire inspirante de Lyne, atteinte de diabète de type 2 et de fibromyalgie, qui a débuté son aventure paléo il y a environ 6
La pyramide paléo : presque la même chose que la pyramide conventionnelle mais à l’envers !
De quoi a l’air la pyramide paléo? Elle est certainement TRÈS différente de la pyramide alimentaire conventionnelle, peu importe si vous êtes en France, en Belgique,
Témoignage Régime Paléo : Carine a combattu son eczéma, acné, asthme, rhume des foins et sifflement d’oreille
Voici l’histoire de Carine qui a réussi à améliorer sa santé en mangeant paléo depuis plus de 2 ans. Ses niveaux d’énergie n’étaient toutefois pas
De quoi a l’air une assiette paléo ?
Peut-être commencez-vous à mieux comprendre ce qu’est l’alimentation paléo maintenant que vous avez une liste des aliments paléo (cliquez ici pour l’obtenir)… Mais vous n’êtes
Est-ce que c’est paléo ?
C’est l’une des toutes premières questions que l’on se pose lorsque l’on se met au Régime Paléo. Définition du « paléo » Bien que l’alimentation paléo se
Le prochain défi 30 jours « Je me mets au paléo » commence bientôt !
Pensez-vous essayer l’alimentation paléo ? Ou peut-être l’avez-vous déjà essayé, mais avez trouvé ça trop dur ou ne saviez pas comment adapter cette façon de
Pour ou contre le végétarisme « d’une paléo à une végane »
J’ai accepté de participer à un article pour ou contre le végétarisme dans le magazine québécois « Véro » (automne 2014). Suite à la parution de ce débat, Mme Desaulniers a écrit une réponse sur son blog et j’ai tenu à lui répondre à travers ce billet.
Témoignage Régime Paléo : Stéphanie Dodier s’est débarrassée de son anxiété en perdant du poids
Voici l’histoire de Stéphanie Dodier qui nous raconte comment elle a perdu 100 livres (45 kg) ! 🙂 Tout simplement wow et re-wow ! Vous
Témoignage Régime Paléo : Murielle a perdu du poids, amélioré sa digestion et assoupli ses articulations grâce au Paléo
Voici une histoire très motivante de Murielle qui mange paléo depuis déjà 2 ans pour perdre du poids, améliorer sa digestion et assouplir ses articulations.
Qu’est-ce que le Régime paléo ?
Avez-vous déjà entendu parler de l’alimentation paléo ? Vous n’êtes pas certains de ce que ça veut dire ? Voici 2 petites vidéos pour résumer
